کانال تلگرام آموزش تمرین ها

﷽ 🔰با آموزش تمرین ها در منزل و باشگاه همراه ما باشید💪🏻🏆🙏🏻 درخواست حرکات تمرینی👇🏻 🆔️ @ad_power 🆔️ @Powerirancoach