💙💙💙از بودن شما در کانال بسیار خوشحالم♥️♥️♥️ 🔰کانال تخصصی و آموزشی بدنسازی 💠بروزترین مطالب بدنسازی و ورزشی 💠آموزش حرکات صحیح بدنسازی تاریخ شروع :20/10/98 برای دریافت رژیم غذایی و برنامه تمرینی به آیدی زیر مراجعه کنید مدیر : @meti_z