کانال تلگرام علم تمرین

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ارائه برنامه تمرینی تضمینی👌🏻 تمرینات ورزشی ⚽️ تمرینات لاغری 🎗 تغذیه ورزشی 🍔 تمرینات بدنسازی 💪 اپلیکیشن های مربیگری📱 مقالات و کتب ورزشی بصورت PDF 📕 . . . آدرس کانال؛ 👇 🆔️ @elme_tamrin 🔰