کانال تلگرام تناسب اندام

معرفی حرکات مفید در خانه، محل کار، مخصوص زنان و ... معرفی تعذیه های سالم معرفی دستگاه های بدن سازی برای باشگاه ها و داخل منازل ( فروش ) معرفی مکمل های بدن سازی ( فروش ) معرفی مربیان مطرح برنامه تمرینی