سلام و درود زندگی روزانه ما را صدها عادت تحت تاثیر قرار می دهد .این عادت ها بعضی ساده و بعضی ها پیچیده هستند اما هر دو ان ها قابل دستکاری و تغییر هستند. با تغییر عادات بد زندگی خود را اسان و پر از ارامش کنیم .